Поурочний план на 35 занять ЛФК для 6 класу (ООП), де:
мінімум силових вправ → лише легкі, з власною вагою;
більше вправ на координацію, дихання, поставу, стопу;
індивідуальні заняття → без ігор та естафет, заміню на вправи з предметами, сенсорними доріжками, ритмічними рухами.
структура кожного уроку:
🔹 Розминка (5 хв) – легка ходьба, рухи головою, руками, стопами.
🔹 Основна частина (20–25 хв) – вправи з програми.
🔹 Завершення (5 хв) – дихання, розслаблення, корекційні вправи.
