Цей інформаційний матеріал присвячений темі психічного здоров’я та його важливості в нашому повсякденному житті. У ньому зібрано ключові поради щодо турботи про себе, способи подолання стресу й тривоги, ознаки, що вказують на потребу в допомозі, а також мотиваційні фрази, що надихають на відверті розмови й підтримку одне одного.
Матеріал створений для підвищення обізнаності, боротьби зі стигмою навколо психічного здоров’я та формування середовища доброзичливості, турботи й прийняття.





















