Намагайтеся вести здоровий спосіб життя. Створіть у сім’ї атмосферу пошани до здоров'я.
Дотримуйтеся режиму, що відповідає вікові дитини у вихідні дні. Наблизьте його до того режиму дня, до якого вона звикла в дошкільному навчальному закладі.
Зробіть активний відпочинок у вихідні дні звичним способом життя родини. Практикуйте виїзди на природу з проведення рухливих і спортивних ігор за участю всіх членів родини. Поза дитині правила здоров'язбережувальної поведінки.