Конспект застосування ігрового стретчингу, одного з видів здоров'язбережувальних технологій в роботі з дітьми дошкільного віку. Методика ігрового стретчингу спрямована на активізацію захисних сил дитячого організму, розвиток творчих і оздоровчих можливостей підсвідомості, поліпшення роботи серцево-судинної, нервової і дихальної систем. В основу покладено статичне розтягування м'язів тіла та хребта, суглобів рук та ніг. Стретчинг широко використовуємо у системі масажу та самомасажу, а ще як засіб релаксації.












