Не секрет, що значні перевантаження і малорухливий спосіб життя сучасних школярів стали реальною перешкодою для їхнього нормального фізичного розвитку. Вчені встановили, що за період навчання в школі кількість здорових учнів зменшується в чотири рази. Відомо, що основою життєдіяльності людського організму є робота м’язів і психіки як засобу реагування на ситуацію та запоруки тривалої працездатності .











