Яке значення для організму людини мають білки, жири, вуглеводи, мінеральні солі, вітаміни, вода?
Що таке збалансоване харчування?
Яка їжа корисна, а яка шкідлива?
Засвоївши принципи здорового харчування, ви не тільки зарядите свій організм енергією, позбудетеся зайвих кілограмів, але й переконаєтеся в тому, що краса й здоров'я нероздільні. Більше того – правильне харчування – це не просто гарна фігура. Здорова їжа допоможе уникнути цілого букета найпоширеніших захворювань XXI століття