Методичний матеріал. Картки-завдання.
Фізичні якості сила та гнучкість. "Оціни себе самостійно!"
Мета:
виховувати мотивацію до самостійних занять фізичними вправами;
розвиток сили та гнучкості;
розвивати навички самооцінювання та рефлексії;
Пам’ятати про правила безпечної поведінки під час виконання вправ !
