Проблема збереження фізичного та ментального здоров’я здобувачів
освіти набуває все більшої актуальності в сучасному світі. Швидкий розвиток
технологій, інформаційні перевантаження, підвищені вимоги до навчальних
досягнень створюють значний тиск на здобувачів освіти- вихованців. Це
призводить до поширення різних проблем. Окреслимо окремі з них. Розлади
сну – недосипання негативно впливає на когнітивні функції, емоційний стан та
фізичне здоров’я. Сидячий спосіб життя – тривале сидіння за комп’ютером,
ноутбуком призводить до проблем із опорно-руховим апаратом, ожиріння та
інших захворювань. Проблеми із зором – тривала робота за гаджетами сприяє
розвитку короткозорості та інших порушень зору. Депресія – почуття
самотності, ізоляції та безсилля можуть призвести до розвитку депресивних
розладів.
