Ілюстрована презентація з 18 слайдів для уроку фізичної культури в 5 класі. Містить інструктаж із безпеки, покрокові вправи та запитання для повторення й рефлексії.
У блоці з гімнастики учні виконують загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею, готуються до стійки на лопатках і «моста», опрацьовують підтягування та згинання й розгинання рук в упорі лежачи. Під час підтягувань учитель фіксує кількість правильних повторень. Стійку на голові розглядають теоретично.
У блоці з регбі-5 учні проходять маршрут, що поєднує біг, невисокі стрибки, зупинки й розвороти. Блок із футзалу містить вправи на гнучкість, зокрема «Метелик» на маті.
Розробник — Савін Дмитро Андрійович
