Ілюстрована презентація з 18 слайдів для уроку фізичної культури в 5 класі. Містить інструктаж із безпеки, покрокові вправи та запитання для повторення й рефлексії.
У блоці з футзалу учні тренують старт за сигналом, розгін і сповільнення після бігу на коротких відрізках 10–30 м. У блоці з гімнастики виконують вправи на рівновагу й підготовчі рухи до стійки на лопатках і «моста». Стійку на голові розглядають теоретично.
У блоці з регбі-5 учні виконують вправи на спритність з овальним м’ячем, естафети «Обійди й передай» і «Передай і зміни місце» та навчальну гру «М’яч у зону».
Розробник — Савін Дмитро Андрійович.
