Сьогодні здоров’я визнано складним феноменом глобального значення. Тому виховання здорової людини, охорона її здоров’я є однією із основних проблем сучасного навчального закладу.
Відомо, що вирішення проблеми збереження власного здоров’я закладено в самій людині.
Тому використання на уроках фізкультхвилинок має велике значення.