Конспект заняття з фітбол-гімнастики
для дітей середнього дошкільного віку
«ВЕСЕЛІ КОЛОБКИ»
Мета:
- продовжувати вчити ходити та бігати з фітболами в руках, із відбиванням по підлозі та штовхати розгорнутою ступнею ноги;
- вчити ходити на носках та п’ятках (фітбол над головою) та стрибати на м’ячі;
- вчити прокочувати фітбол по лаві та підлозі, штовхаючи долоньками рук;
- вправляти у вмінні орієнтуватися в просторі, тримати рівновагу та координацію;
- удосконалювати різні види ходьби, біг, шикування, рівняння в шеренгах;
- розвивати силу, спритність, гнучкість, швидкість;
- виховувати організованість, дбайливе ставлення до свого здоров’я, дисципліну, увагу та уяву.
Матеріал:
фітболи за розміром дітей, іграшковий колобок, хустинки, кепки, лава.
ХІД ЗАНЯТТЯ
І. Вступна частина (10 хв)
Вихователь:
- Ми сьогодні помандруємо до казки…
• Ходьба з фітболом в колоні один за одним на носках та п’ятках. М’яч тримати перед собою та над головою.
• Ходьба з зупинками та зміною напрямку.
• Підскоки з фітболами в руках.
• Біг з фітболами у повільному темпі з зупинками та відбиванням м’яча від підлоги.
• Ходьба звичайна та шикування в дві колони.
Вихователь:
- Відгадайте загадку: випечений із борошна і від всіх утік (відповіді дітей)
Вихователь:
- Ось зараз ми разом з Колобочком помандруємо і йому будемо допомагати.
Комплекс вправ фітбол- гімнастики в поєднанні з казкотерапією «КОЛОБОК»
ІІ. Основна частина (17 хв)
Вихователь:
- А тепер покажемо нашому Колобочку, що ми вміємо робити з фітболами.
1. Кидання фітболів на дальність обома руками з-за голови ( діти стоять в одній шерензі, діють за сигналом).
2. Прокочування фітболів по лаві обома руками ( діти виконують один за одним)
3. Стрибки на фітболах з просуванням вперед.(діти виконують один за одним, після – прокочування по лаві)
4. Штовханнфя фітболів розгорнутою ступнею ноги на дальність ( діти стоять в одній шерензі, діють за сигналом)
5. Гра «Привітання» ( діти стають в дві шеренги напроти один одного і стрибають на фітболах на зустріч і вітаються долоньками)
ІІІ. Заключна частина (3 хв)
Вправа на розслаблення «Дельфіни гойдаються на хвилях»
( з в. п. – лежачи на животі) (20с).
Гра «Друзі для Колобочка»
(діти за допомогою хустинок, стрічок, кепок, прикрашають свої фітболи, дають їм імена і граються з ними).
