Емоційна аптечка для учнів

22.03.2026

2 0

Психологія

9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас, Дорослі

Тільки для моїх підписників

Психологія

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

! УВАГА

— Цей матеріал можуть завантажувати тільки користувачі, які підписані на мій профіль.

Опис методичного матеріалу:

Відео представляє собою психологічну консультацію, розроблену для допомоги підліткам у складні життєві моменти. Психолог пропонує концепцію «емоційної аптечки», яка складається з практичних методів саморегуляції, таких як дихальні вправи, фізична турбота та робота з негативними думками. Автор наголошує, що будь-які сильні переживання під час дорослішання є природною нормою, а не ознакою слабкості. Важливою частиною порад є заклик до самопідтримки та вміння вчасно звернутися за допомогою до дорослих або фахівців. Головна мета матеріалу — навчити молодь стабілізувати свій стан та нагадати, що вони не залишаються наодинці зі своїми проблемами.

Джерела використаної інформації:

Матеріал базується на поєднанні класичних методів саморегуляції та сучасних українських протоколів психологічної підтримки в умовах воєнного стану, адаптованих до вікових особливостей підліткового періоду

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

mp4

Емоційна_аптечка.mp4

51,2 Мб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

! УВАГА

— Цей матеріал можуть завантажувати тільки користувачі, які підписані на мій профіль.