Опис матеріалу та першоджерела (References)
При створенні та візуальному оформленні матеріалів для цього заняття були використані такі офіційні джерела, методологічні програми та відкриті медіа-платформи:
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» (ініціатива Олени Зеленської) — база психологічних практик, вправ для саморегуляції підлітків та матеріалів для проведення виховних годин у закладах освіти.
Джерело: howareu.comОсвітня платформа «Всеосвіта» — методичні розробки педагогів та практичних психологів щодо збереження психічного здоров'я старшокласників, структури антистресових занять та інтерактивних вправ «Аптечка ментального здоров'я».
Джерело: vseosvita.ua
