Технологія "Са-Фі-Данс" заснована на підвищенні інтересу до фізичної культури і спорту за рахунок введення захоплюючих форм роботи у всіх частинах заняття, таких як: танцювально-ритмічна гімнастика, ігроритміка, ігрогімнастика, ігротанець, нетрадиційні види вправ: ігровий масаж, пальчикова гімнастика, музично-рухливі ігри, креативна гімнастика, ігропластика, ігровий стретчинг, ігри-подорожі.