Дихання є найважливішою функцією організму. А дихальна гімнастика - невід'ємний компонент лікування будь-яких захворювань дихальних пут їй, зміцнення його здоров'я, надійна профілактика ГРВІ та сприяє розвитку мови дітей.
Дихальна гімнастика - це гімнастика, якої просто необхідно навчити дітей, які особливо часто хворіють на простудні захворювання. Дихання, як «опора життя», впливає на всі фізіологічні процеси, що відбуваються в організмі. На фізичний і психічний стан і розумову діяльність.