У програмі розкрито особливості тренувально-змагального процесу, проаналізовано літературні джерела з психології спорту, визначено функції спортивного психолога та його основні напрямки роботи.
Упрограмі пропонується діагностичний інструментарій для дослідження властивостей темпераменту, мотиваційних установок та самопочуття.
В основному змісті програми вказано план та вправи, які можуть бути використані у роботі спортивного психолога