День здоров’я на тему:
«Спорт – здоров’я, спорт – це сила, що дають всім дітям крила!»
Програмовий зміст: вдосконалювати фізичні вміння й навички дітей, забезпечити їх рухову активність;пропагувати здоровий спосіб життя, виховувати любов до фізкультури та спорту;формувати гуманні взаємини з однолітками, уміння співчувати, радіти спільним результатам; виховувати любов до Батьківщини, почуття патріотизму.
Інвентар: футбольні м’ячі, обручі, спортивні палки, прапорці, м’ячі для комплексу вправ, великі м’ячі з ріжками.
Хід
Інструктор з фізкультури: У кожному місті і в кожнім селі що день підростають спортсмени малі,
І манять їх в спорті незвідані далі, а ще – золоті, переможні медалі.
Сьогодні в нашому дитячому садочку проходитимуть змагання до «Дня здоров’я» під девізом: «Спорт – здоров’я, спорт – це сила, що дають всім дітям крила»
Інструктор з фізкультури:
Команди рівняйсь, струнко.
Інструктор з фізкультури:
Наші діти знають, що…
І дитина. Лиш один рецепт на світі – всім-усім підходить дітям:
ІІ дитина. Коли спорт полюбиш: сильним, спритним будеш.
Всі: Сильним, спритним будеш!
ІІІ дитина. Всім відомо – це чудово, коли кожен з нас здоровий.
ІV дитина. Тільки треба знати, як здоровим стати.
Всі: Як здоровим стати!
Інструктор з фізкультури:
Щоб здоровими вам стати, здоров’я слід оберігати,
подружитись з фізкультурою, слідкувати за фігурою,
вправи кожен день робити, один за одного радіти,
знати більше про футбол, забивать найкращий гол.
А зараз хвилинка - спортивна розминка!
(Комплекс загальнорозвивальних вправ із м’ячем під музику )
-М’яч угору.
В.п.: ноги на ширині плечей, м’яч внизу.
1- м’яч угору, руки прямі,піднятись на носки
2 – в.п.
3 – 4 – те ж саме.Повторити 8 разів.
-Нахили вперед.
В.п.: те ж саме.
1 – нахил до правої ноги.
2 – в.п.
3 – нахил до лівої ноги.
4 – в.п. Повторити 8 разів .
- Нахили в сторони.
В.п.: ноги на ширині плечей, руки з м’ячем вгорі.
1 –нахил вправо, руки вгорі.
2 – в.п.
3 – нахил вліво. руки вгорі.
4 – в.п. Повторити -8 разів
- Прокачування м’яча.
В.п.: ноги на ширині плечей, м’яч на землі між ногами.
1 – 4 – поставити ступню на м’яч і катати його вперед-назад, не відпускаючи його.
5– 8 – поміняти ногу. Повторити 4 рази.
-Присідання.
В.п.: о.с., м’яч за спиною.
1 – присісти, м’яч взяти в праву руку.
2 – встати, розвести руки в сторони, спина пряма.
3 – присісти, м’яч взяти в ліву руку.
4 – встати, розвести руки в сторони . Повторити -8 разів
-Стрибки з м’ячем.
В.п.: м’яч затиснутий між стопами.
Стрибати на місці, намагаючись утримати м’яч.
Інструктор з фізкультури:
Закінчили тренування – починаємо змагання!
«Стрибуни».
Стрибки на великому м’ячі із ріжками до прапорця, повернутися назад, передавши м’яч іншому гравцю.
«Звивиста доріжка».
Провести м’яч руками вздовж ряду прапорців, почергово оминаючи їх, ліворуч і праворуч.
«Естафета з обручами».
На бігу пролізти крізь 2 обручі, стати в 3-ій, підкинути вгору м’яч, що там лежить, знову покласти. Повернутися на старт, минаючи обручі, що лежать на шляху.
«Верхи на палиці».
Сісти верхи на палицю і за сигналом просуватися до прапорця, відштовхуючись одночасно обома ногами. Так само повернутися до команди, передавши палицю.
Інструктор з фізкультури:
Ой, як гарно всі змагались, мабуть, добре тренувались.
Треба нам всіх привітати і з вами в таночку по кружляти(довільні танцювальні рухи під музику).
