"Закрий очі і протягом 5 хвилин зосередься на своєму диханні.
Ти бачиш себе зі сторони, як на величезному екрані, в повний зріст, в русі, в динамічній ситуації. Ти бачиш все об'ємно, яскраво, в 3D форматі, зображення передає тобі всі відчуття і вони мають бути приємними. Все, що ти бачиш - подобається тобі на 100%."
Для гарного налаштування на роботу можна ввімкнути музику, яка буде спонукати до роздумів.