Матеріал призначений для ознайомлення з технікою та тактикою бігу на середні та довгі дистанції. Вибір тактики залежить від виду бігу, завдань, що стоять перед бігуном, умов в яких він виступає, складу учасників, психологічної, фізичної та технічної підготовки бігуна. Тактична боротьба на дистанції - ціла наука. Уміти вибрати правильну тактику, зумовити хід боротьби з суперником - означає наполовину забезпечити собі успіх.
















