Ця презентація присвячена стратегії, біомеханіці та тактиці бігу на довгі дистанції. У ній детально розглядаються анатомія ідеального бігового кроку, ключові фактори формування тактики, переваги й труднощі лідирування, правила безпечного обгону, техніки виконання фінішного спурту, а також практична тактична модель розподілу сил на дистанції 1000 метрів за зонами із контрольними питаннями для закріплення матеріалу.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- Біг на довгі дистанції
Матеріал:
Біг на довгі дистанції
pdf 
12.10.2026
9 Клас, 10 Клас, 11 Клас
8
0
0
0
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:
