Якшо не хочеться йти на роботу? Якщо є незадоволення результатами своєї роботи? Якщо не цікаво працювати? Якщо вже не ставимо перед собою цілей? Пора усвідомити, що у вас проявляються симптоми емоційного вигорання. Якщо ви помітили їх у себе - пора брати своє життя у свої руки. Само по собі, без зусиль з вашого боку емоційне вигорання не пройде.
Далі варто проаналізувати, що на роботі ви робите «не так». Ви безвідмовні і не вмієте говорити «ні»? Ви схильні брати на себе чужу роботу? Ви волієте