Комплекс складається з 12 вправ з мячами.
В кінці додається дихальна гімнастика авторська, а на початку розминка авторська-різні види ходьби.
Дітям надзвичайно цікаво та захоплююче вдається зробити вправи з мячами.
Звичайні мячики а купа емоцій та радості.
