Арт-терапія – методика, проведення лікування «мистецтвом». Метод включає безліч підвидів. Арт-терапія включає образотворче мистецтво, акторську гру, спів, танцювальну діяльність. Таким чином, людина може не тільки розслабитися, але і позбутися від багатьох комплексів, розібратися у внутрішньому «Я», поліпшити настрій, знайти гармонію з навколишнім світом. Її цінність полягає в отриманні можливості нормалізувати психоемоційний стан, а також пізнати себе.