Даний методичний матеріал розроблений для інтегрованого курсу «Здоров’я, безпека та добробут» (або «Основи здоров’я») та виховних годин. Він спрямований на те, щоб допомогти учням зрозуміти глибокий зв'язок між емоційними конфліктами та фізичним станом організму.
Матеріал поєднує в собі теоретичну базу конфліктології та практичні інструменти емоційного інтелекту, подані у сучасному, візуально привабливому форматі (інфографіка «Анатомія конфлікту»).
Ключові аспекти, що розглядаються:
Психосоматика протистояння: як невирішені суперечки «відгукуються» в тілі (стрес, втома, безсоння).
Ескалація vs Деескалація: як розпізнати момент, коли конфлікт починає руйнувати здоров'я.
Алгоритм управління: покрокова стратегія переходу від емоційного вибуху до конструктивного діалогу.
Рефлексія: вправи на самоаналіз для збереження внутрішньої рівноваги.
Для кого цей матеріал:
Для вчителів 5-9 класів (НУШ).
Для шкільних психологів та соціальних педагогів.
Для класних керівників, які прагнуть створити здоровий мікроклімат у колективі.
Особливості оформлення:
Матеріал містить унікальні графічні схеми (рефлексивні моделі), які візуалізують процес переходу від конфліктної напруги до стану благополуччя. Це робить складні психологічні поняття доступними для сприйняття підлітками.
