Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- Як правильно качати біцепс
Матеріал:
Як правильно качати біцепс
doc 
15.02.2020
Опис методичного матеріалу:
Біцепс – це м’яз, який гойдають в першу чергу. Біцепс дуже яскраво помітний під шкірою і вражає в будь-якому стані, хоч напружений, хоч розслаблений. Двоголовий м’яз плеча, який має довгу і коротку голівки – це головний м’яз біцепса. Ці голівки прикріплені до лопатки і сходяться в середині плеча. Також до біцепса відносять плечову і плечопроменеву м’язи: перша задіює усі рухи ліктя, а друга – згинання ліктя.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: