Матеріали презентації та робочого аркуша допомагають учням замислитися над власними життєвими цінностями, потребами та прагненнями, визначити складові щасливого й повноцінного життя. Особлива увага приділяється поняттю життєвого балансу та його складовим.
Під час роботи з презентацією учні
аналізують власний життєвий баланс за допомогою вправи «Колесо балансу»,
визначають сфери, які потребують уваги,
формулюють особисті цілі та кроки для досягнення гармонії.
Інтерактивні завдання сприяють розвитку саморефлексії, відповідальності за власне життя, уміння усвідомлювати свої потреби та приймати рішення, спрямовані на збереження здоров’я, добробуту й психологічної рівноваги.
