Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Позашкільна освіта›
- 15 хвилин йоги на занятті або під час роботи
Матеріал:
15 хвилин йоги на занятті або під час роботи
pptx 
01.05.2020
1 Клас, 2 Клас, 3 Клас, 4 Клас, 5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас, Дорослі
0
0
4
4
Опис методичного матеріалу:
Пропонуємо комплекси занять з йоги, які займають мало часу і мають загальноукріплюючий та оздоровчий ефект, підвищують роботоздібність.
Все, що потрібно - 15 хвилин часу для кожного заняття, стіл і невеликий простір біля стіни.
Пози комплексів:
мають високу профілактичну цінність,
прекрасно знімають втому,
підтримують м'язи в тонусі,
покращують кровообіг,
піднімають настрій і рівень енергетики,
відновлюють розумову активність і гостроту сприйняття.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: