Тест 1: Основи фізичної культури та здоров’я
Цей тест перевіряє базові знання учнів про фізичну культуру, важливість режиму дня, основи здорового способу життя, роль розминки, пульсу, постави та відновлення після фізичних навантажень. Він формує уявлення про загальну користь активності для здоров’я.
Тест 2: Спортивні ігри (футбол, баскетбол, волейбол)
Тест охоплює основні правила і терміни популярних спортивних ігор, таких як футбол, баскетбол і волейбол. Перевіряє знання про кількість гравців, правила гри, види порушень, типи передач та підрахунок очок.
Тест 3: Олімпійський рух та історія спорту
Призначений для знайомства з історією Олімпійських ігор, їх символікою, принципами та основними поняттями олімпійського руху. Допомагає усвідомити значення Олімпіади у світовому спорті.
Тест 4: Основи анатомії та фізіології
Тест перевіряє знання про основні системи організму, які беруть участь у фізичних навантаженнях: м’язову, серцево-судинну, дихальну. Включає питання про функції органів і важливість правильного дихання та розминки.
Тест 5: Безпека на уроках фізичної культури
Цей тест підкреслює правила безпечної поведінки на заняттях, правильне використання спортивного спорядження, дії у разі травми, важливість розминки та виконання інструкцій тренера.
Тест 6: Гігієна та здоров’я
Перевіряє знання про гігієнічні навички, загартування, правильне харчування, режим сну, шкідливі звички та профілактику захворювань. Допомагає формувати усвідомлене ставлення до власного здоров’я.
Тест 7: Легка атлетика (біг, стрибки, метання)
Присвячений різним видам легкої атлетики: спринт, марафон, стрибки в довжину, метання диска. Включає питання про техніку виконання, вимірювання результатів та підготовку до змагань.
Тест 8: Рухливі ігри та командна взаємодія
Охоплює знання про роль рухливих ігор у розвитку фізичних і соціальних навичок, важливість командної роботи, чесної гри, розподілу ролей і вирішення конфліктів.
Тест 9: Комплекси вправ і загальна фізична підготовка (ОФП)
Перевіряє розуміння основ загальної фізичної підготовки, різноманітних видів вправ для розвитку сили, гнучкості, витривалості, координації та правильного виконання техніки.
Тест 10: Координація рухів і розвиток моторики
Призначений для оцінки знань про розвиток координації, моторики, рівноваги, зорово-рухової взаємодії, швидкості реакції і орієнтації у просторі через різні фізичні вправи.
