Місце проведення: спортивна зала
Тема: Вправи для розвитку гнучкості махові рухи руками і ногами в різних напрямах з амплітудою, що поступово збільшується, нахили тулуба в різних напрямах у положенні стоячи.
Завдання: досягти засвоєння теоретичних знань з теми; розвивати швидкість, витривалість, координацію; виховувати бажання займатися спортом
Інвентар: килимки для твістеру, гумові обручі, музична колонка, відеосупровід
