Урок:

Вправи на профілактику плоскостопості.

Опис уроку (учням цей опис не показується):

Очікувані результати:

покращення стану нервової та серцевосудинної систем,розвиток координації рухів, орієнтування в просторі,зміцнення вестибулярного апарату, зміцнення м’язів черевного пресу і спини,покращення загального стану здоров’я учня.

Вміст уроку:
1
2

Урок не містить жодного завдання. Додайте завдання.

Щоб додати завдання, оберіть категорію завдання на панелі запитань.

1

Емоційне налаштування.

Щоб здоровим, сильним бути,

Треба нам про сум забути.

Спортом треба всім займатись

І частіше усміхатись!

Бо усміхнена людина –

Це здоров`я половина!

  1. Дихальні вправи

    %D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_viber_2022-03-30_15-47-49-337.jpg

0603fius-2943-451x325.png

0603fivd-a6c5-430x242.png0603fivt-2117-424x231.png

2.Розминка

Полиш свої лінощі

Хоч на хвилинку,

Ходи з нами разом

Робити розминку!

3. Вправи на профілактику плоскостопості.

4. Рефлексія.

Хода по колу кімнати. Повільне дихання.

2

Виконайте вправи. Під час виконання вправ слідкуйте за диханням. Покажіть вправи своїм друзям або батькам. Виконайте вправи разом.

Рефлексія від 2 учнів

Сподобався:

0

Так: 2

Ні: 0

Зрозумілий:

0

Так: 2

Ні: 0

Потрібні роз'яснення:

0

Ні: 2

Так: 0

Рекомендуємо

Провітрювання одягу та взуття (ультрафіолетова профілактика)

Провітрювання одягу та взуття (ультрафіолетова профілактика)

212

Аватар профіля Шмига Віолета Семенівна
Технології
змішані

25 грн

Апостроф.Тренувальні вправи

Апостроф.Тренувальні вправи

362

Аватар профіля Лизько Валентина Степанівна
Українська мова
5 клас

35 грн

Тема: Вправи з м’ячем

Тема: Вправи з  м’ячем

284

Аватар профіля Чубенко Олександр Олександрович
Фізична культура
5—7 клас

83 грн

Іменник. Тренувальні вправи

Іменник. Тренувальні вправи

235

Аватар профіля Удовик Надія Іванівна
Українська мова
6 клас

25 грн

Додаткові вправи "Числівник"

Додаткові вправи "Числівник"

549

Аватар профіля Чечіль Наталія Анатоліївна
Українська мова
6 клас

20 грн

Розписка вправи для тренування.

Розписка вправи для тренування.

404

Аватар профіля Слюсаренко Юлія Олександрівна
Українська мова
7 клас

30 грн

Схожі уроки

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

33

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—3 клас

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

41

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—3 клас

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

35

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—3 клас

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

35

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—3 клас

Вправи на релаксацію м'язової системи.

Вправи на релаксацію м'язової системи.

41

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—4 клас

Комплекс вправ з гімнастичною палкою.

Комплекс вправ з гімнастичною палкою.

56

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—3 клас