Ознайомити з технікою виконання підкидання м’яча під час ходьби почергово лівою і правою рукою.
Навчити виконувати кидки м’яча у стіну
Ознайомити з технікою виконання ловіння м’яча після відскоку від підлоги
Ознайомити з технікою виконання малого м’яча «із-за спини через плече» на дальність.
Розвивати в учнів точність рухів, рухливість. Сприяти фізичному розвитку учнів.
Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Фізична культура›
- Вправи для опанування навичками оволодіння м’ячем
Урок:
Вправи для опанування навичками оволодіння м’ячем
24.03.2023
Опис уроку (учням цей опис не показується):
Вміст уроку:
1
2
2
Модуль: Вправи для опанування навичками оволодіння м’ячем
Тема: Вправи з великим м’ячем (елементи футболу), вправи з малим м’ячем.
Мета: формування рухових навичок у дітей, використання їх у повсякденній та ігровій діяльності.
Завдання уроку:
Продовжувати навчати техніці виконання ведення м’яча.
Продовжувати навчати ударам по м'ячу внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу у горизонтальну та вертикальну ціль.
Навчати метанню малого м’яча «із-за спини через плече» в вертикальну ціль.
Виховання морально-вольових якостей; працелюбності, потреби у збереженні і зміцненні здоров’я.
Розвивати почуття організованості, взаємодопомоги, дисциплінованості.
Сприяти формуванню компетентності саморозвитку та продуктивної діяльності учнів на уроках фізичної культури.
Місце проведення: спортивний зал.
Інвентар: м’ячі футбольні, м’ячі малі, свисток, секундомір, конуси, фішки, ціль для метання малого м’яча, кольорові картки, кольорові стрічки.
Час-тина уроку | Зміст уроку | Дозу-вання | Організаційно-методичні вказівки |
1 | 2 | 3 | 4 |
Підготовча частина – 12-15 хв. | 1. Шикування учнів в одну шеренгу. 2. Повідомлення завдань уроку. 3. Інструктаж з техніки безпеки. 4.Перевірка ЧСС 5. Стройові вправи 6. Проведення розминки: - ходьба на носках; - на п’ятах; - на зовнішній стороні стопи; - на внутрішній; - в напів - присіді; - в повному присіді; - легкий розминочний біг; - біг з відкиданням гомілок назад ; - біг з відкиданням п’ят в сторони; - біг з високим підніманням стегна вгору; - біг приставними кроками правим, - лівим боком; - біг 2 кроки правим боком, 2 лівим; | 1хв. 30с 1 хв. 1 хв 1 хв. 4 хв. | Шикування в 1 шеренгу , звернути увагу на спортивну форму. Запитати про самопочуття. Ознайомити з темою та завданнями уроку. Нагадати про правила поведінки на уроці. Особисту гігієну. На зап’ястку за 10с. – 15 уд/хв. Стройові прийоми діти виконують на місці, стежу за правильністю виконання команд. В разі необхідності даю вказівки. Проводжу розминку використовуючи різновиди ходьби, бігу, загально-розвиваючі вправи на місці і в русі. Під час розминки стежу за правильністю виконання вправ, поставлених завдань. В разі необхідності даю потрібні вказівки. Також стежу за виглядом учнів, мірою їх підготовленості до основної частини уроку. Діти виконують завдання із стрічками в руках і під музичний супровід. |
7. Вправи для відновлення дихання 8. Проведення ЗРВ на місці.
9. Вимірювання ЧСС | 1хв 5 хв. 30с | В колоні по одному. Руки вгору- глибокий вдих, руки до низу- видих. Під час проведення ЗРВ стежу за станом дітей, правильністю виконання даних вправ. В разі необхідності даю необхідні вказівки. Вправи виконують під музичний супровід, із стрічками в руках. За 10 с. - 20 уд/хв |
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0