Урок:

Вправи для м’язів стопи.

08.01.2026
0 0
Відправити запит автору на отримання доступу до цього уроку
Автор опублікував урок у Бібліотеці уроків з обмеженим доступом. Це означає, що для повного доступу до уроку (перегляд усіх завдань та використання) Вам необхідно отримати дозвіл від автора.
Опис уроку (учням цей опис не показується):

Очікувані результати:

Вміння виконувати вправи для профілактики плоскостопості, для м’язів стопи.

Покращення і розвиток рівноваги, координації і точності рухів, узгодженості рухів в процесі виконання вправ.

Зміцнення загального стану здоров’я. Формування правильного дихання в стані спокою та під час виконання фізичних вправ.

Виховання позитивного ставлення до різних видів діяльності, що сприяють корекції недоліків розвитку.

Вміст уроку:
1
2

Урок не містить жодного завдання. Додайте завдання.

Щоб додати завдання, оберіть категорію завдання на панелі запитань.

1

  1. Емоційне налаштування.

    Пролунав вже дзвінок.

    Починаємо урок!

  2. Дихальні вправи.

    \

  3. Зарядка.

  4. Вправи для м’язів стопи.

    Стійка на кінчиках пальців.

    Поставте стопи паралельно одна одній. Встаньте на кінчики пальців і по черзі опускайте ліву і праву п’яти по 10 ра

Для повного перегляду потрібно отримати доступ від автора

2

Рефлексія від 1 учня

Сподобався:

0

Так: 1

Ні: 0

Зрозумілий:

0

Так: 1

Ні: 0

Потрібні роз'яснення:

0

Ні: 1

Так: 0

Відправити запит автору на отримання доступу до цього уроку
Автор опублікував урок у Бібліотеці уроків з обмеженим доступом. Це означає, що для повного доступу до уроку (перегляд усіх завдань та використання) Вам необхідно отримати дозвіл від автора.
Рекомендуємо

Апостроф.Тренувальні вправи

Апостроф.Тренувальні вправи

360

Аватар профіля Лизько Валентина Степанівна
Українська мова
5 клас

35 грн

Станіслав Чернілевський. «Теплота родинного інтиму…». Віршована мова. Стопа. Віршовий розмір.

Станіслав Чернілевський. «Теплота родинного інтиму…». Віршована мова. Стопа. Віршовий розмір.

353

Аватар профіля Лизько Валентина Степанівна
Українська література
6 клас

33 грн

Тема: Вправи з м’ячем

Тема: Вправи з  м’ячем

280

Аватар профіля Чубенко Олександр Олександрович
Фізична культура
5—7 клас

83 грн

Іменник. Тренувальні вправи

Іменник. Тренувальні вправи

213

Аватар профіля Удовик Надія Іванівна
Українська мова
6 клас

25 грн

Додаткові вправи "Числівник"

Додаткові вправи "Числівник"

549

Аватар профіля Чечіль Наталія Анатоліївна
Українська мова
6 клас

20 грн

Розписка вправи для тренування.

Розписка вправи для тренування.

403

Аватар профіля Слюсаренко Юлія Олександрівна
Українська мова
7 клас

30 грн

Схожі уроки

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

33

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—3 клас

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

39

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—3 клас

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

33

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—3 клас

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

Комплекс вправ на розслаблення різних груп м’язів тіла.

35

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—3 клас

Вправи на релаксацію м'язової системи.

Вправи на релаксацію м'язової системи.

40

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—4 клас

Комплекс вправ з гімнастичною палкою.

Комплекс вправ з гімнастичною палкою.

53

Аватар профіля Акіншина Валентина Василівна
Лікувальна фізкультура
2—3 клас