Мета: виховати морально – вольові якості; навчити техніці виконання нападаючого (атакуючого) удару гравцями задньої лінії; розвинути координацію рухів, швидкісно-силові якості.
Конструктор уроків
Мета: виховати морально – вольові якості; навчити техніці виконання нападаючого (атакуючого) удару гравцями задньої лінії; розвинути координацію рухів, швидкісно-силові якості.
Виконуємо динамічну зарядку відповідно до своїх фізичних можливостей. Ознайомлюємося з теоретичним матеріалом "Техніка нападаючого удару в волейболі".
Для повного перегляду потрібно отримати доступ від автора
1
Виконуємо комплексзагальнорозвиваючих вправ
2
3
4
5
Типові помилки при виконанні нападаючого удару.
Несвоєчасний розбіг, удар з-під м'яча, удар зігнутою рукою, відсутність акцентованого удару кистю, пога
Для повного перегляду потрібно отримати доступ від автора
Рефлексія від 22 учнів
Сподобався:
Так: 21
Ні: 1
Зрозумілий:
Так: 21
Ні: 1
Потрібні роз'яснення:
Ні: 22
Так: 0