Всеосвіта

Головне меню порталу

Головне меню порталу

Сьогодні о 18:00
Вебінар:
«
Дитяча тривожність: стратегії допомоги
»
Взяти участь Всі події
Урок:

Тема: ВОЛЕЙБОЛ.УРОК №7:Розвиток фізичних якостей за допомогою колового тренування.

16.02.2022
6 Клас

1

145

32

0

Опис уроку (учням цей опис не показується):

Вітаю вас!!!!

ТЕМА нашого уроку Волейбол :"Розвиток фізичних якостей за допомогою колового тренування". На минулих уроках ми з вами знаємо ,що Колове тренування це кількаразове повторення комплексу з 4-7 вправ для пропрацювання всіх основних груп м`язів. Рівень навантаження можна регулювати, доповнюючи повторюваний комплекс різними за складністю вправами, тож обмежень щодо фізичної підготовки для заняття коловими тренуваннями немає.

Яке нам сьогодні допоможе розвинити силу в руках і витривалість нашого тіла:

!!!!!по-перше ми з вами згадаємо техніку безпеки при виконанні фізичних вправ вдома:

!!!!!2. Повторимо за відео ТАНЦЮВАЛЬНУ РОЗМИНКУ:

ВИ МОЛОДЦІ відновлюймо дихання :Дихальна гімнастика, релаксація:

Тепер коли відновили дихання продовжуємо :Розвиток сили: ! ПОПЕРЕДЖУЮ якщо не можити повністю зробити відпочили і продовжили основна група ,а підготовча група працює тілки по 15 сек.кожну вправу

ВИ МОЛОДЦІ !!!! і наприкінці вправи на гнучкість:

Вміст уроку:

Завдання №1:

Вільне введення тексту

Домашнє завдання :Пограйте!!!!

Рефлексія від 33 учнів

Сподобався:

32 1

Зрозумілий:

31 2

Потрібні роз'яснення:

32 1
Рекомендуємо

Розписка вправи для тренування.

Розписка вправи для тренування.

140

Українська мова
7 клас

30 грн

Контроль якості виробу. Технологічний етап виготовлення виробу. Усунення помилок.

Контроль якості виробу. Технологічний етап виготовлення виробу. Усунення помилок.

134

Трудове навчання
9 клас

50 грн

Створення веб-сторінок за допомогою ПЗ

Створення веб-сторінок за допомогою ПЗ

100

Професійна освіта
11 клас

66 грн

Надання домедичної допомоги в бойових умовах

Надання домедичної допомоги в бойових умовах

62

Захист України
10—11 клас та дорослі

40 грн

Фізичні й хімічнівластивостігомологів метану. Реакціязаміщення для метану

Фізичні й хімічнівластивостігомологів метану. Реакціязаміщення для метану

179

20 грн

Схожі уроки

правила поведінки на уроках фізичної культури

правила поведінки на уроках фізичної культури

181

Фізична культура
5—6 клас

Безпека під час самостійних занять фізичними вправами вдома

Безпека під час самостійних занять фізичними вправами вдома

694

Фізична культура
5—11 клас

Жести суддів. Волейбол.

Жести суддів. Волейбол.

68

Фізична культура
5—11 клас

Вправи з м’ячем, кулькою, іграшкою

Вправи з м’ячем, кулькою, іграшкою

42

Фізична культура
5—6 клас

Волейбол

Волейбол

28

Фізична культура
11 клас