Стоп булінг - ми за дружбу !

Вправа «Асоціативний ряд»

• Які слова, емоції, образи у вас виникають, коли ви чуєте слово «булінг»

• А які – коли чуєте слово «дружба»?

Запишіть асоціації у дві колонки (підписані відповідно "булінг" - "дружба"

Приклади відповідей:

• Чим відрізняються ці два списки?

• Які емоції викликає кожне поняття?

• Чому булінг — це проблема, а дружба — цінність?

• Як ми можемо зробити так, щоб у нашому класі було більше дружби?

Мінілекція

Булінг: поняття, види, ознаки, чому це насильство

Що таке булінг

Булінг — це систематичне (повторюване) умисне приниження, образи, залякування або агресивні дії щодо людини, яка не може легко себе захистити.

Ключові ознаки визначення:

Систематичність: події повторюються, а не разовий конфлікт Намір: мета — завдати шкоди, принизити або підкорити Дисбаланс сил: фізична сила, групова перевага, старший вік, статус, популярність

Ролі у ситуації булінгу:

Агресор: ініціює або підтримує агресію

Постраждалий: зазнає нападів, часто ізольований або менш захищений

Свідки:бачать ситуацію; їхня позиція може або підсилювати булінг (сміх, мовчання), або зменшувати його (підтримка, повідомлення дорослим)

Види булінгу (з прикладами для розпізнавання)

Фізичний булінг: Удари, поштовхи, штовхання у коридорі, псування речей, перекриття проходу.

Психологічний (вербальний) булінг: Образи, глузування, прізвиська, приниження, погрози, поширення чуток.

Кібербулінг: Образливі повідомлення, «хейт» у коментарях, поширення приватних фото/відео без згоди, фейкові акаунти, «рейдові» чати проти однієї людини.

Соціальний булінг (ізоляція): Ігнорування, виключення з групи, «не дружи з ним/нею», умисне не запрошують, коли запрошують усіх інших.

Як розпізнати: типові ознаки і сигнали

Емоційні:

Страх: небажання йти до школи, тривога перед перервами

Тривожність/сум: різкі зміни настрою, сльозливість, нервозність

Соціальні:

Ізоляція: сидить окремо, перерви проводить сам, уникає спільних активностей

Зміна оточення: раптова втрата друзів, небажання спілкуватися

Навчальні:

Зниження успішності: концентрація падає, пропуски занять, невиконані домашні

Поведенкові/матеріальні:

Сліди агресії: порвані зошити, зламані речі, зникнення грошей/канцелярії

Поведінка уникання: змінює маршрут до школи, обходить певні місця

Важливо розуміти: одна ознака не означає булінг автоматично. Але сукупність повторюваних сигналів — привід звернути увагу й діяти.

Чому булінг — це не «жарт», а насильство

Про біль, а не сміх:

Жарт — коли сміються всі й є згода.

Приниження — коли сміються над одним і йому боляче.

Наслідки реальні:

Психологічні: занижена самооцінка, тривожність, страхи

Соціальні: ізоляція, недовіра до однолітків і дорослих

Навчальні: втрата мотивації, погіршення результатів

Міфи і факти:

Міф: «Стає сильнішим від булінгу».

Факт: систематичний тиск руйнує відчуття безпеки і гідності.

Міф: «Якщо мовчати — само мине».

Факт: мовчання дає агресору сигнал продовжувати.

Гідність і права: Кожна людина має право на повагу і безпечне навчання. Приниження і систематичні образи порушують ці права — отже, це форма насильства.

Безпечні реакції: що може зробити учень

1. Зупинити ситуацію короткою фразою: «Стоп. Мені це неприємно.» — чітко, без образ, без довгих суперечок.

2. Відійти у безпечне місце: До вчителя, чергового, у приміщення з дорослими.

3. Звернутися по допомогу: Повідомити дорослому: класному керівнику, психологу, будь-якому вчителю або адміністрації.

4. Підтримати іншого: Підійти, запитати «Ти в порядку?», посидіти поруч, запропонувати піти разом до вчителя.

5. Не підсилювати булінг: Не сміятися, не поширювати образливий контент, не «лайкати» хейт.

Пам’ятайте: сміливість — це не битися, а вміти зупинити приниження і піти по допомогу. Це теж вибір на користь гідності.

Вправа «Ситуації з життя»

Розгляньте подані ситуації:

1. Хтось постійно ображає однокласника.

2. У чаті пишуть образливі повідомлення.

3. Учень сидить сам, ніхто не спілкується з ним.

Завдання:

• Як ви вчинили б?

• Як можна підтримати людину?

• До кого звернутись?

Запишіть свої міркування .

Вправа «Дерево дружби»

Напишіть на листочку одну рису справжнього друга.

Прикріпіть до дерева (надішліть)

🌳 Вийде символічне «дерево дружби» класу.

Рефлексія

Дайте відповіді на запитання

• Що нового ви дізналися?

• Як ви можете підтримати однокласника?

• Що означає бути другом?

🎨 Завдання

«Розфарбуй дружбу-зупини булінг»

Перегляньте малюнок. Роздрукуйте та розфарбуйте, додаючи власні елементи:

• кольори, які символізують дружбу, підтримку, тепло

• додаткові деталі: сонце, серця, квіти, усмішки, позитивні слова