ІБЖД.Причини вдалих та невдалих спроб виконання передач чи кідків.Повторення все про гандбол

Доброго дня!

Сьогодні повторюємо все про гандбол,на наступний урок тестування по темі.

Гандбол (англ. handball від hand рука і ball м'яч) – командна ігровий вид спорту, метою в якій є закинути якомога більше м'ячів у ворота суперника. На відміну від футболу, м'яч закидають руками. Гандбол (англ. handball від hand рука і ball м'яч) – командна ігровий вид спорту, метою в якій є закинути якомога більше м'ячів у ворота суперника. На відміну від футболу, м'яч закидають руками. Міжнародна федерація гандболу (англ. International Handball Federation, IHF) керуюча організація світового гандболу. Штаб-квартира знаходиться в Базелі (Швейцарія). Міжнародна федерація гандболу (англ. International Handball Federation, IHF) керуюча організація світового гандболу. Штаб-квартира знаходиться в Базелі (Швейцарія).
Датою зародження спортивної гри з м·ячем, прийнято вважати 1898р Викладач фізичного виховання реального училища Датського міста Ордруп Хольгер Нільсен в вів в уроки фізичної культури жіночих груп гру з м'ячем, названу "хаандболд" у якій на невеликому полі змагалися команди з 7 чоловік, передаючи м'яч один одному і прагнучи закинути його у ворота. Викладач фізичного виховання реального училища Датського міста Ордруп Хольгер Нільсен в вів в уроки фізичної культури жіночих груп гру з м'ячем, названу "хаандболд" у якій на невеликому полі змагалися команди з 7 чоловік, передаючи м'яч один одному і прагнучи закинути його у ворота.

Ціль гри Дві команди, дотримуючись правил гри, намагаються забити м'яч у ворота суперника і одночасно захистити свої ворота від нападу. Переможцем виходить та команда, яка після закінчення ігрового часу закинула більше м'ячів. Дві команди, дотримуючись правил гри, намагаються забити м'яч у ворота суперника і одночасно захистити свої ворота від нападу. Переможцем виходить та команда, яка після закінчення ігрового часу закинула більше м'ячів.

 Спочатку розмічається прямокутник, потім світлими лініями шириною 5 см наносяться центральна лінія, лінії площі воротаря (у 5 м-кодів від лінії воріт), штрафного кидка (у 6 м від лінії воріт). Міні гандбол в школі, вільного кидка (у 8 м від лінії воріт).

 Ворота Ворота встановлюються по центру кожної зовнішньої лінії воріт. Ворота повинні бути надійно закріплені до підлоги або до стіни позаду них. Внутрішні розміри воріт: висота - 2 метри, ширина 3 метри. Ворота встановлюються по центру кожної зовнішньої лінії воріт. Ворота повинні бути надійно закріплені до підлоги або до стіни позаду них. Внутрішні розміри воріт: висота - 2 метри, ширина 3 метри. Стійки воріт скріплені горизонтальною штангою. Задня кромка стійок воріт повинна збігатися з зовнішньої кромкою лінії воріт. Стійки воріт і штанга мають квадратний перетин зі стороною. Три поверхні воріт, які можна бачити зі сторони площадки, повинні бути пофарбовані поперечними смугами в два контрастних кольори, чітко відрізняються від кольору майданчики. Стійки воріт скріплені горизонтальною штангою. Задня кромка стійок воріт повинна збігатися з зовнішньої кромкою лінії воріт. Стійки воріт і штанга мають квадратний перетин зі стороною. Три поверхні воріт, які можна бачити зі сторони площадки, повинні бути пофарбовані поперечними смугами в два контрастних кольори, чітко відрізняються від кольору майданчики. Ворота повинні мати сітку, яка кріпиться таким чином, щоб м'яч, кинутий у ворота, зазвичай залишався у воротах. Ворота повинні мати сітку, яка кріпиться таким чином, щоб м'яч, кинутий у ворота, зазвичай залишався у воротах.

 М·яч для гри М'яч для гри чоловіки та юнаки грають м'ячем діаметром см і вагою 425 – 475 гр. М'яч для всіх інших груп гравців має см в діаметрі і важить гр. Школярі молодші 10-ти років грають м'ячами ще менших розмірів. М'яч для гри чоловіки та юнаки грають м'ячем діаметром см і вагою 425 – 475 гр. М'яч для всіх інших груп гравців має см в діаметрі і важить гр. Школярі молодші 10-ти років грають м'ячами ще менших розмірів.

Спортивна фотма Польові гравці одягнені в спортивні майки з великим номером на спині і меншим номером на грудях (номери від 2 до 11), короткі спортивні труси, шкарпетки або гольфи. Воротар відрізняється формою від польових гравців, він одягнений в тренувальний костюм з номером на спині 1 або 12, має захисний бандаж і іноді налокітники. Польові гравці одягнені в спортивні майки з великим номером на спині і меншим номером на грудях (номери від 2 до 11), короткі спортивні труси, шкарпетки або гольфи. Воротар відрізняється формою від польових гравців, він одягнений в тренувальний костюм з номером на спині 1 або 12, має захисний бандаж і іноді налокітники.

Правила гри Команда складається з 12 осіб: 2 воротаря і 10 польових гравців. На полі у грі знаходяться 1 воротар і 6 гравців. Інші гравці - запасні, вони можуть, як завгодно часто замінюватись. При цьому замінний гравець повинен покинути поле перш, ніж інший вступить на нього. Заміна здійснюється на середній лінії в межах 4,5 - метрової зони заміни. Команда складається з 12 осіб: 2 воротаря і 10 польових гравців. На полі у грі знаходяться 1 воротар і 6 гравців. Інші гравці - запасні, вони можуть, як завгодно часто замінюватись. При цьому замінний гравець повинен покинути поле перш, ніж інший вступить на нього. Заміна здійснюється на середній лінії в межах 4,5 - метрової зони заміни.

 Ігровий час Для жінок і дівчат хв Для жінок і дівчат 2x30 хв Для чоловіків та юнаків становить 2x30 хв Для школярів 2x15 хв

Важливі ігрові правила Ворота вважаються ураженими, якщо м'яч, кинутий з-за меж зони воріт, перетинає лінію воріт між стійками. Атакуючий гравець при кидку може вбігти або впасти в зоні воріт, але він повинен виконати кидок перш, ніж торкнеться поля в зоні воріт. Ворота вважаються ураженими, якщо м'яч, кинутий з-за меж зони воріт, перетинає лінію воріт між стійками. Атакуючий гравець при кидку може вбігти або впасти в зоні воріт, але він повинен виконати кидок перш, ніж торкнеться поля в зоні воріт.

М'яч може перебувати у гравця не більше 3 секунд Він має право зробити 3 кроки з м'ячем, після чого м'яч потрібно ввести в гру або кидати по воротах. Він має право зробити 3 кроки з м'ячем, після чого м'яч потрібно ввести в гру або кидати по воротах.

Ведення м`яча Ведення однією рукою дозволяється протягом необмеженого часу, ведення м'яча так само як і участь рук і кистей рук у боротьбі за володіння м'ячем, а також блокування суперника тілом. Ведення однією рукою дозволяється протягом необмеженого часу, ведення м'яча так само як і участь рук і кистей рук у боротьбі за володіння м'ячем, а також блокування суперника тілом.

Польові гравці Вони не мають права вступати в зону воротаря, а воротар не повинен перетинати середню лінію поля. Положення «поза грою» не існує. Вони не мають права вступати в зону воротаря, а воротар не повинен перетинати середню лінію поля. Положення «поза грою» не існує.

 Їм забороняється: Торкатися м'яча ступнями ніг і ногами, кидати м'яч в обличчя супернику, блокувати з допомогою рук і ніг, утримувати, ударяти, наскакивать та наносити ушкодження супернику. Торкатися м'яча ступнями ніг і ногами, кидати м'яч в обличчя супернику, блокувати з допомогою рук і ніг, утримувати, ударяти, наскакивать та наносити ушкодження супернику.

Про користь занять гандболом У фізичному відношенні в гандболі від гравців потрібно велике напруження. Різні форми бігу розвивають реакцію, стартову швидкість, спринтерську швидкість, особливу витривалість, спритність при зупинках, зміни напрямку бігу і змінах ритму. Стрибки у висоту та довжину при кидках і блокування сприяють розвитку стрибучості. Подання і кидки по воротах вимагають спритності і бросковой сили. У фізичному відношенні в гандболі від гравців потрібно велике напруження. Різні форми бігу розвивають реакцію, стартову швидкість, спринтерську швидкість, особливу витривалість, спритність при зупинках, зміни напрямку бігу і змінах ритму. Стрибки у висоту та довжину при кидках і блокування сприяють розвитку стрибучості. Подання і кидки по воротах вимагають спритності і бросковой сили.

Повторити все про гандбол і підготуватися до тестування по темі