11 клас.Ознаки втоми під час занять легкою
атлетикою. Зовнішні ознаки та стадії
втоми.
Історія виникнення легкої атлетики
Види легкої атлетики
Рухові якості, які розвиваються засобами
легкої атлетики: швидкість, витривалість,
спритність, гнучкість та швидкісно-
силові якості.
Правила проведення змагань з бігу,
стрибків, метань.
Особливості бігу на короткі, середні та
довгі дистанції.
Значення оздоровчого бігу для
функціонування серцево-судинної,
дихальної систем та м’язової систем
Видатні легкоатлети
