Нейрогімнастика для першокласника: які вправи використовувати

Нейрогімнастичні вправи вже давно показали свою ефективність в оптимізації інтелектуальних процесів розумової працездатності, синхронізації роботи півкуль, запам'ятовуванні інформації та збудженні певної ділянки мозку. Результатом використання таких вправ є цілісне й природне сприймання нового навчального матеріалу, краще його запам’ятовування, розвинутість координації рухів і психофізичних функцій.

Під час вебінара вчителька початкових класів Катерина Кирилюк продемонструє практичні вправи з нейрогімнастики та розповість про застосування поданого матеріалу у професійній діяльності.

Нейрогімнастичні вправи дають змогу розвивати дві півкулі мозку. Це означає, що виконувати вправи треба у такий спосіб, щоб не задумуватись, як супроводжуються наші дії. Перед тим, як розпочинати нейрохвилинку варто розім’яти пальці рук, пройшовшись по них масажними рухами.

Ефективні вправи з нейрогімнастики

Нейрохвилинка «Очі-мозок-язичок»

Спочатку ведемо очима вправо, далі дивимось прямо та витягуємо язик вперед, дивимось вліво, знову прямо та витягуємо язик, і так чергуємо, дивлячись зі сторони в сторону. До витягування язика можна додати ляск.

Нейрохвилинка «Кульбабка»

Ліву руку складаємо в кулак, права – залишається відкритою. Уявляємо, що кулак – це хмаринка, а наші промені на пальцях – пухкі маленькі квіточки. Почергово розпочинаємо змінювати руки. Можлива також варіація, що дві руки спочатку будуть у кулачку, а далі – дві відкриті, і постійно їх змінюємо: «хмаринка-квіточка». Спікерка зауважує, що руки обов’язково мають бути повністю відкритими, щоб квітка ніби тягнулась до сонця, а кулачок був добре стиснутий.

Нейрохвилинка «Равлик»

У цій вправі однією рукою показуємо вусики равлика, витягнувши вказівний та середній пальці, а другою рукою робимо «хатинку» для нього, склавши всі пальці іншої руки у кільце. Змінюємо руки одна за одною.

Нейрохвилинка «Арабеска»

«Арабеску» можна робити як на рухи, так і на міміку на уроках української мови або читання. Варто чергувати пальці, використовуючи обидві руки одночасно: вказівний та середній разом. Далі відкрита долоня, кулачок, вказівний палець, ляск, підіймаємо кулачки вгору і показуємо «клас». Рекомендовано цю вправу робити з дітьми під музику.

Нейрохвилинка «Кольорові жести»

Для цієї вправи можна використовувати кольорові кульки або лего. Варто, наприклад, взяти дві кульки зеленого кольору та поставити їх з лівої та правої сторони від себе. Позаду їх – ставимо інші кольори. У такий спосіб потрібно якомога швидше рухатись й будувати ланцюжок, щоб не діти не замислювались над тим, який саме колір педагог ставить.

Нейрохвилинка «Дружні рученята»

Для цієї вправи слід використовувати нейропрописи та одночасно малювати/розмальовувати двома руками. Рекомендовано брати 2 різних кольори, щоб діти бачили де право, а де ліво.

Нейрохвилинка «Веселка»

Беремо кульки та ставимо їх на папір. Однієї рукою рухаємо кульку догори, а іншою – рухаємо другу кульку донизу. Так само можна, наприклад, одну кульку рухати догори чи вниз, а другою рухатись хаотично.

Нейрохвилинка «Рухливі пальчики»

Беремо лего та ставимо пальчики на випуклі сторони цеглинок. Далі вчитель говорить: «Підніміть, будь ласка, вказівний палець, далі підніміть мізинець, опустіть вказівний палець» і так далі. У такий спосіб діти ніби грають на фортепіано і тренують свої пальці.

Для того, щоб дізнатись більше про нейрогімнастику для першокласника переходьте за посиланням та дивіться вебінар Катерини Кирилюк.

Долучитись до перегляду вебінара: https://vseosvita.ua/webinar/nejrogimnastika-dla-persoklasnika-416.html