Вітаю всіх у своєму блозі . Чи стикались ви з такою ситуацією : ви розмовляєте з людиною, вона спілкується з вами на різні теми ,але не міняє вираз свого обличчя . Ви відчуваєте дискомфорт і вам не цікаво з нею перебувати поряд . Як ви думаєте чому?
Все залежить від міміки людини. А що таке міміка?
Міміка – це рухи м’язів обличчя, які відображають внутрішній емоційний стан людини. Основне інформативне навантаження несуть очі, брови й губи.
Наприклад, невдоволене обличчя може означати, що вам не подобається, як іде розмова, і ви хотіли би спрямувати її в інше русло.
В тієї людини, яка складно показує свої емоції ,в неї погано розвинута міміка, а також залежить від психічних переживань людини. Є такі люди ,які закриваються в собі і тут їхні мімічні можливості можуть дати збій. Навіть те ,що вони приховують ,видають жести, міміка, пантоміміка ,погляд.
Я б хотіла вам запропонувати вправи на розвиток міміки. Їх можна виконувати як дорослим так і дітям.
Вправа 1 «Мімічна гімнастика»
Дитині пропонується виконати ряд вправ для мімічних м`язів обличчя. Наморщити чоло, підняти брови (подив). Розслабитися. Залишити чоло гладким протягом однієї хвилини. Зсунути брови, нахмуритися (серджуся). Розслабитися. Повністю розслабити брови, закотити очі (а мені все одно – байдужість). Розширити очі, рот відкритий, руки стиснуті в кулаки, все тіло напружене ( страх, жах). Розслабитися. Розслабити повіки, чоло, щоки (лінь, хочеться дрімати). Розширити ніздрі, зморщити ніс (огида, вдихаю неприємний запах). Розслабитися. Стиснути губи, примружити очі (презирство). Розслабитися. Посміхнутися, підморгнути (весело, ось я який!).
Вправа 2. "Різні емоції"
Сказати одну і ту ж саму фразу з різними емоціями.
Наприклад: « Я також»
-З радістю.
-З сумом
-З злістю
-З розчаруванням
-З осудом
-Вліво -вправо подивлюсь, голови не поверну. 3,4,1,2 роби очками як я .
- Що зверху, що знизу я побачу очима, а голову я не ворухну на це є причини.
- Я сьогодні брови здвинув , став серйозний, нелюдимий, але я їх підніму і всім подарую посмішку.
-Будем в хованки ми грати , сильно очі закривати
- Я всім можу підморгнути, око закрию і тримаю, а другим на матусю поглядаю.
- Як ,Звідки,Не може бути, здивувався швидко я, мої брови вверх злетіли ,а рот відкрився як у крокодила.
-Покажіть мені скоріше у кого язик длініше. Тренуємо ми язик щоб він рухатися звик.
- Я нічого не скажу, зуби тільки покажу.
-Губи щільно я стуляв вліво вправо посував. Мені розминка буде в нагоді показати мамі с татом у дорозі
-Усміхнувся, засміявся, підняв брові догори. Я міняю настрій свій швидко,легко і весело завжди.
