У даному записі хотілося б розповісти про роль розвитку уваги та уважності вихователя. Усім, а особливо педагогам, знайомо, що у житті та робочій діяльності потрібно уміти концентрувати увагу на багатьох речах, вчасно уміти помічати важливі моменти. Прослідкувати за усіма дітьми, ретельно підготуватися до заняття, зосередитися на проведенні відповідального заходу – усі ці ситуації вимагають від вихователя стійкої уваги та уважності.
Увага - зосередженість діяльності суб'єкта в певний момент часу на якомусь реальному або ідеальному об'єкті - предметі, події, образі, міркуванні тощо (В.І. Страхов).
Вихователь повинен уміти у потрібний момент зосередитися на об'єкті або процесі діяльності. Стійка і глибока концентрація уваги допомагає педагогу виконувати ту чи іншу роботу якісно і в коротші строки. Під час проведення навчальних занять, рухливих ігор, інших заходів навчального та виховного характеру вихователь мусить швидко і легко переключати свою увагу з одного об'єкта на інший, з одного виду діяльності на інший, з однієї форми роботи на іншу. Встановлено, що у вихователів, увага яких здатна часто, легко і швидко переключатися, значно чіткіше, організованіше, жвавіше та цікавіше проходять рухливі ігри та інші види динамічних робіт, ніж у вихователів, які не мають такої здатності. В процесі виконання навчальних та виховних функцій вихователь часто спрямовує свою свідомість не на один, а одночасно на кілька об'єктів, видів діяльності. Тому йому необхідний значний об'єм уваги та широкий її розподіл.
Ігри та вправи на розвиток уваги
Гра «Знайди зайве»
Попросіть когось прочитайте вам вірш і плескайте в долоні, якщо почуєте зайві слова.
Прироківіли птиці:
Голуби, синиці,
Бузьки, ворони,
Галки, макарони.
Прироківіли птиці:
Голуби, синиці,
Лебеді, куниці,
Галки і стрижі,
Чайки і моржі.
МЕТОДИКА «10 СЛІВ»
Цей тест побудований на тісному зв'язку концентрації уваги з короткочасною пам'яттю. Запропоновано десять випадкових слів, підібраних без явних смислових та асоціативних зв'язків. Прочитатйте десять слів тільки один раз, уважно вчитуючись у кожне поняття. Потім відтворіть їх у будь-якому порядку, загинаючи пальці.
Наведено 5 наборів з 10 слів (для п'яти спроб).
1) Книга, троянда, доміно, яхта, кролик, окуляри, цегла, гніздо, голка, контрабас.
2) Болото, принц, кішка, магазин, парта, футбол, хмара, медуза, живопис, градусник.
3) Сокира, гроза, вино, броня, зоопарк, самурай, фабрика, гиря, барон, руда.
4) Кіно, яблуко, чайник, чудо, носоріг, жовтень, фініш, пензель, зерно, папір.
5) Капуста, шпага, подушка, дорога, пилка, пагорб, паркан, трубка, весілля, комар.
ПРОГУЛЯНКА
Мета цієї вправи - тренування об'єму концентрації уваги. Її зручно виконувати під час прогулянки по парку або по улюбленій вулиці. Ви йдете і усвідомлено спостерігаєте трьома головними каналами сприйняття навколишній світ. Завдання наступне. Постійно перемикати фокус уваги за трьома ключовими опорами - «бачу, чую, відчуваю». Бачу, чую, відчуваю. Бачу - кілька секунд з підвищеною увагою відзначаєте все, що потрапляє в поле зору. Люди назустріч, асфальтова доріжка, калюжі, дерева, хмари, будинок далеко. Чую - переводите фокус уваги на слух. Що саме чую? Голоси, шум автомобілів, вітер в листі, цвірінькання горобців. Відчуваю - дотик одягу до тіла, нерівності доріжки ногами, вітерець по обличчю, серце стукає, гарний настрій. Скануйте фокусом уваги по всім трьом каналам сприйняття, просто насолоджуйтеся почуттями і через деякий час спробуйте поєднати їх разом - тобто сприймати інформацію по всім каналам практично одночасно. Якщо хоча б фрагментарно виходить відчувати все разом, об'ємно, це непоганий результат.
МУХА
Уявіть поле для гри в хрестики-нулики. Три на три. У центральному полі сидить муха. Завдання - рухати муху так, щоб вона не виходила за краї поля, і не втрачати її своїм фокусом уваги. Є тільки чотири ходи - «вгору», «вниз», «праворуч», «ліворуч». По діагоналі муха не ходить, задній хід муха не дає - це вважається помилкою. Рухати муху виключно подумки, малювати поле на папері не можна - гра втрачає сенс. Цікавіше грати удвох-утрьох і більше, важче одному. Якщо ви без помилок протрималися п'ять хвилин - це хороший рівень концентрації.
Якщо такі вправи стануть для вас звичкою, то незабаром Ви помітите гарні результати. Ваша увага стане більш стійкою та сконцентрованою.
