Феномен життя й здоров’я людини. Фізична складова здоров’я 9 кл

Тема: „Феномен життя й здоров’я людини.

Фізична складова здоров’я”

І рівень – початковий

Виберіть одну правильну відповідь.

1. Загальнолюдськими цінностями є:

а) кар’єра, гроші, необмежена влада; б) успіх, популярність, слава;

в) родина, здоров’я, освіта, робота; г) реклама, прибуток, зброя.

2. Ознакою соціального здоров’я є:

а) успішна робота фізіологічних систем організму людини – опорно-рухової, кровоносної, травної, нервової, видільної та інших систем;

б) успішний розвиток особистості людини, її вміння вільно й відповідально визначати своє місце серед інших людей; в) нормальне функціонування процесів мислення, пам’яті, уяви, уваги; г) здатність адекватно оцінювати й сприймати свої почуття й відчуття.

3. Надмірні психологічні стреси можуть:

а) сприяти збереженню здоров’я; б) призводити до хвороб травної системи й викликати виразку шлунка; в) забезпечувати нормальне протікання фізіологічних процесів; г) стимулювати діяльність нервової системи.

4. Особливістю глобальних проблем є те, що вони:

а) не можуть бути розв’язані зусиллями окремих країн; б) не вимагають цілеспрямованих та організованих зусиль усієї світової спільноти; в) не можуть призвести в майбутньому до серйозних, можливо необоротних, наслідків для всього людства; г) можуть бути розв’язані однією країною.

5. Інфантилізм – це:

а) відставання людини в розвитку, яке виявляється в збереженні в дорослому віці фізичних та інтелектуальних рис, властивих дитячому віку; б) розвиток, поява у фізичному вигляді дорослих рис; в) уміння залишатися самим собою; г) уміння зовні виглядати дорослим.

6. Доросла людина повинна:

а) мати професію, бути економічно незалежною та забезпечувати себе матеріально; б) не враховувати інтереси інших людей; в) одержувати допомогу від батьків; г) одержувати допомогу від своїх дітей.

ІІ рівень – середній

Виберіть одну або декілька правильних відповідей.

1. Виберіть якості, притаманні людині, яка веде здоровий спосіб життя:

а) знає, які форми поведінки сприяють її благополуччю і чому; б) бажає бути собі хазяїном і вірить у те, що здоровий спосіб життя матиме позитивні результати; в) емоційно негативно ставиться до життя; г) має почуття самоповаги.

2. Вкажіть проблеми, які є глобальними проблемами людства:

а) збереження миру й забезпечення процесів обмеження озброєнь;

б) ліквідація голоду й хвороб; в) охорона навколишнього середовища;

г) використання цілинних земель; д) забезпечення сировиною та енергією; е) використання ресурсів Світового океану; є) освоєння космічного простору.

3. Вкажіть, що вміє робити соціально зріла особистість:

а) брати на себе відповідальність за свої почуття, думки, а головне – за вчинки; б) перекладати свою провину на інших, знаходити причини своїх невдач в інших людях; в) тверезо оцінювати сформовану ситуацію і свої можливості, здатність брати уроки зі своїх невдач; г) повноцінно спілкуватися з іншими людьми, співпрацювати з ними.

4. Вкажіть об’єктивні показники здоров’я:

а) показники сну; б) апетит; в) маса тіла; г) окружність грудної клітки;

д) частота дихання.

5. Вкажіть ознаки неправильної постави:

а) голова виходить за поздовжню вісь тіла (опущена голова); б) плечі зведені вперед, підняті (асиметричне положення плечей); в) кругла спина, запала грудна клітина; г) живіт випнутий, таз відставлений назад; д) надмірно збільшений поперековий вигин; е) голова піднята, грудна клітка пряма, плечі розташовані на одному рівні; є) якщо дивитися ззаду, голова, шия й хребет становлять пряму вертикальну лінію.

6. Вкажіть, що передбачає здоровий спосіб життя:

а) оптимальний режим праці та відпочинку; б) правильне харчування; в) достатню рухову активність; г) особисту гігієну; д) відсутність корисних звичок; е) любов до близьких, позитивне сприйняття життя.

ІІІ рівень – достатній

І. Знайдіть відповідність між термінами та їх визначеннями.

ІІ. Закінчить речення.

1. Безпека самої людини багато в чому визначається людським чинником, тому виникла потреба _________________________________________.
2. Психологічний інфантилізм – це ________________________________.
3. Доросла людина ______________________________________________.
4. Надмірні психологічні стреси можуть ____________________________.
5. Для мене бути здоровим – це ___________________________________.

ІV рівень – високий

Дайте відповіді на запитання.

Як ви розумієте ці слова

Нам дани душа і тіло,

Мир і казуси долі,

Все дано, але чорно – білим,

А розфарбовуємо – ми!!!

1. Що, на вашу думку, означає „стати дорослим”?
2. Чи можете ви охарактеризувати людину, яка веде здоровий спосіб життя?