🌍 10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров'я.
Оформлення дошки тут https://vseosvita.ua/2-ltr6
🧠 Поговоримо про наш настрій та емоції.
😌 Ментальне здоров’я — це здоров'я нашого розуму. Так само, як ми піклуємося про своє тіло 🏃♂️, важливо піклуватися про наші думки та почуття.
🗣️ Тлумачимо прислів'я, які пов'язані з ментальним здоров'ям
🌍 У сучасному світі ми часто стикаємось із викликами, які можуть вплинути на наш настрій.
🥺😃 Важливо розуміти, що переживати різні емоції — це нормально і необхідно.
💪 Практичні вправи для зняття стресу та агресії допоможуть зберігати спокій.
📝 Дамо поради дітям щодо самодопомоги: як можна допомогти собі, коли почуваєшся засмученим або напруженим.
