Секрети країни Здорової їжі

Помаранчевий видовжений овоч, який містить багато вітаміну А і дуже корисний для зору.

Солодкий напій із бульбашками, який містить занадто багато цукру та псує шлунок.

Продукт, який дають нам корови та кізи, багатий на кальцій для міцних кісток та зубів.

Хрусткі обсмажені скибочки картоплі з великою кількістю солі, жиру та підсилювачів смаку.

Соковитий червоний або зелений фрукт, який росте в українських садах і містить багато заліза та заліза.

Продукт, який бджоли збирають із квітів; чудовий замінник звичайного цукру.

Корисна крупа темного кольору, з якої варять поживну кашу для сили та витривалості.

Швидка їжа: котлета у м'якій булочці з соусом, яка містить багато калорій, але мало вітамінів.

Загадкові речовини, які ховаються в овочах і фруктах та захищають нас від хвороб.

Білий молочний продукт із кислинкою, з якого роблять сирники та запіканки.

Джерело білка, живе у водоймах, дуже корисна для роботи нашого мозку.

Дрібні дрібні лісові або садові плоди: полуниця, малина, лохина, смородина.

Скільки разів на день рекомендовано їсти дитині для гарного почуття?

Головний напій на землі, без якого неможливе життя і який треба пити щодня чистою.

Солодощі у яскравих обгортках, від надлишку яких болять зуби та з'являється карієс.

Зелені листочки салатів, петрушки, кропу та цибулі, багаті на клітковину.

Плоди з шкаралупою (грецькі, фундук, мигдаль), корисні для розуму.

Популярна італійська страва з тіста, сиру та томатів, яку не варто їсти щодня.

Перша гаряча страва, обов'язкова для обіду та здорового травлення.

Найважливіший прийом їжі, який дає заряд енергії на увесь день