приготуй борщ

До сплати 120 грн, ви готові розрахуватись?

Саме кислота, яка є в помідорах, не дасть змінити колір буряка, і ваш борщик матиме яскравий червоний колір

Цибуля додає аромату і смаку борщу. Вона може бути використана для підготовки смаженої цибулі, яка додає солодкуватий смак борщу

Капуста на борщ потрібна свіжа та хрумка. Найкраще використовувати молоді качани середнього розміру.

Морква має бути яскравого кольору. Від неї залежить аромат борщу. Віддайте перевагу продуктам середнього розміру.

Чудовий вибір! До оплати 120 грн, розрахуйтесь з хлопчиком

Користь лимона В одному плоді міститься близько 30 мг вітаміну С, що є половиною добової норми. Цей антиоксидант допомагає клітинам людського організму відновлюватися, зміцнює імунну систему

Цибуля є універсальним продуктом, який використовують для приготування різноманітних страв майже завжди, а користь цього овочу для організму нічим не замінити.

У петрушці багато вітамінів, особливо вітаміну К. Петрушка також є чудовим джерелом вітамінів А та С – важливих поживних речовин з антиоксидантними властивостями. Вона поширена в Україні та недорого коштує, особливо в сезон.Ви також можете купити уже висушену петрушку. Її можна додавати до супів, соусів, маринадів, салатів, других страв тощо.

Соковиті томати можна смакувати сирими або приготувати у різноманітних комбінаціях.Помідори не лише смакують, але й містять ряд корисних переваг для здоров'я.Звичайний помідор може мати близько 40% денного рекомендованого мінімуму вітаміну С.Помідори постачають вітамін А, який підтримує імунну систему, зір та здоров'я шкіри. Вітамін К добрий для наших кісток.

Картопля — продукт, який потрапив з Америки до Старого світу ще за часів Колумба. Але за кілька століть вона стала для багатьох європейців "другим хлібом". Сьогодні картопля — основний продукт харчування в багатьох домашніх господарствах.Вона багата вітамінами, мінералами і антиоксидантами. Дослідження відзначають, що картопля і поживні речовини, які в ній містяться, наділені вражаючими властивостями для здоров'я. Так, вона покращує рівень цукру в крові, знижує ризик серцевих захворювань і підвищує імунітет. Картопля може поліпшити травлення і бореться з ознаками старіння.

Капуста є корисним овочем, що має масу переваг для здоров’я. Саме з цієї причини дієтологи наполягають на її включенні в повсякденний раціон. Ось і коза прислухалась до порад дієтолога, що було далі? Дізнаєтесь переглянувши мультфільм

Кожен з дитинства, напевно, знає, що морква корисна для зору та очей. Але це далеко не єдина лікувальна властивість цього помаранчевого овоча. Завдяки вмісту калію, фосфору, магнію, йоду, кальцію, вітамінів А, В3, Е, К, фолатів, каротиноїдів та антиоксидантів морква є тим продуктом, який потрібно споживати щодня.

Згідно з даними української експедиції «Борщ у дії» (2020), буряк вважали основним інгредієнтом борщу 90,2 % респондентів.

Пропоную вам з нами трішки порухатись

Недосвідчені господині можуть подумати, що прянощі тільки зіпсують смак страви. Однак, це не так. Часник надасть особливої ​​пікантності вашій страві

трішки солі

Я - квасоля кольорова

І поживна, і чудова.

Ще й смачна я і корисна,

Тому мене люблять, звісно.

І бажають споживати

Всі: і хлопчики, й дівчата.

В цьому відео я розкажу та покажу як висаджувати насіння квасолі. Що потрібно для того щоб квасолинка швидше проросла. Та які потрібні умови росту рослини. І поділюся тим як проростало моє насіння.

Вибери іншу

Вибери іншу

Вибери іншу

Вибери іншу

Вибери іншу

Вибери іншу