Здоров 'я дома
Скільки часу сидячи рекомендовано проводити за безприривним навчанням?
Рекомендована перерва по часу між уроками дистанційно?
Чи корисно після кожного уроку, проведенного дистанційно, робити фізичні вправи?
Які саме вправи?
Яка оптимальна кількість кроків за день для здоров'я?
Скільки по часу фізичними вправами можна замінити рух в повсякденному житті. знаходячись дома?
Чи потрібно зменшувати добову калорійність іжі при зменшенні рухової активності?
Скільки часу на добу рекомендовано проводити за комп'ютером без шкоди здоров'ю?
Не пізніше якої години корисно лягати спати?
Чи корисно перед сном спілкуватися в соцмережах?
Чи погоджуєтесь з тим, що неспокійний сон є ознакою перевтоми?
Вам подобається навчання дома?