12
0
22
2
0
1
Який у тебе сьогодні загальний настрій?
2
Як ти оцінюєш свій рівень фізичної енергії зранку?
3
Що найбільше впливає на твій емоційний стан у цей момент?
4
Як ти зазвичай реагуєш на несподівані дрібні труднощі протягом дня?
5
Чи вдалося тобі виспатися цієї ночі?
6
Які способи допомагають тобі швидко відновити душевну рівновагу? (Обери всі прийнятні варіанти)
7
Які фізичні відчуття ти найчастіше помічаєш у собі під час стресу?
8
Що з переліченого ти робиш турбуючись про власне самопочуття щодня?
9
Напиши одним словом або короткию фразою, яке почуття переважає у твоїх думках зараз.
10
Яку головну мету чи маленьке завдання ти ставиш перед собою на сьогодні?
11
Назви джерело своєї підтримки: хто або що допомагає тобі почуватися впевненіше?
12
Яке слово найкраще описує твій стан у кінці цього дня?
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
Ні: 0
Так: 0