"Тривожний комплект", або "тривожна валіза", — набір речей, завчасно підготовлений для використання в разі екстреної ситуації. Вміст "тривожної валізи" значно різниться в залежності від передбачуваної ситуації та планованих у ній дій.
У нинішній складний для держави час рятувальники радять громадянам упакувати для себе так звану екстрену (або "тривожну") валізу на випадок виникнення надзвичайної ситуації. Як правило, це міцний і зручний рюкзак об'ємом від 25 л або спортивна сумка. "Тривожна валіза" містить базовий набір речей, які можуть знадобитися у будь-якій екстремальній ситуації: природне лихо або техногенна катастрофа. Всі предмети повинні бути новими, тобто не використовуватися власником у повсякденному житті. Загальна вага екстреної валізи не повинна перевищувати 50 кг.