Результат відправлено на перевірку
Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Теорія і технологія тренажерного залу›
- Виконання вправ у тренажерному залі
Тест:
Виконання вправ у тренажерному залі
19.10.2020
Опис тесту (учням цей опис не показується):
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Опис, який учні побачать перед початком тестування
Результат відправлено на перевірку
1
1 з 20 балів
Які тренажери відносяться до силових тренажерів
2
1 з 20 балів
Які тренажери відносяться до кардіотренажерів
3
1 з 20 балів
На які підрозділи діляться тренажери
4
1 з 20 балів
Яка мета переслідується при виконанні вправ для м'язів ніг на тренажерах
5
1 з 20 балів
На що впливає правильне дихання при виконанні силових вправ на тренажерах
6
1 з 20 балів
На що впливає ходьба при виконанні розминки перед основною частиною занять на тренажерах
7
1 з 20 балів
Які дихальні вправи містить у собі дихальна гімнастика
8
1 з 20 балів
Які тренажери відносяться до силових тренажерів
9
1 з 20 балів
Які тренажери відносяться до кардіотренажерів
10
1 з 20 балів
На які підрозділи діляться тренажери
11
1 з 20 балів
Визначте добове споживання енергії людини, що займається силовими вправами на тренажерах:
12
1 з 20 балів
Які основні харчові добавки можна застосовувати спортсменам при заняттях у тренажерному залі:
13
1 з 20 балів
Яке харчування найдоцільніше застосовувати при високих навантаженнях у тренажерному залі:
14
1 з 20 балів
БАД – це:
15
1 з 20 балів
Тренувальний щоденник спортсмена ведеться для того щоб:
16
1 з 20 балів
У тренувальний щоденник спортсмен записує:
17
1 з 20 балів
На які частини ділиться розминка спортсмена, атлета:
18
1 з 20 балів
Для запобігання травматизму на заняттях у тренажерному залі необхідно:
19
1 з 20 балів
Самострахування – це:
20
1 з 20 балів
Назвіть чинники, які спричинюють травматизм під час занять на тренажерах
Рефлексія від 19 учнів
Сподобався:
0
Так: 14
Ні: 5
Зрозумілий:
0
Так: 16
Ні: 3
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 15
Так: 4