Вікторина Розділ 2. Тема 2. Вплив способу життя на здоров'я

Дефіцит поживних речовин, спричинений недостатнім харчуванням, негативно впливає не лише на здоров’я людини, а й на її ріст і розвиток.

Згідно з наведеними даними, середній зріст чоловіків не пов’язаний із кількістю білків, які вони споживають щодня.

Незбалансований раціон визначають виключно за нестачею поживних речовин, а надлишок не враховується.

Надмірне споживання вуглеводів і жирів у поєднанні з низькою фізичною активністю сприяє збільшенню маси тіла.

Набуття надлишкової маси тіла зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

За цукрового діабету 2-го типу надлишок глюкози в крові може ушкоджувати серце, судини та органи зору.

Підвищений артеріальний тиск часто пов’язують із надмірним споживанням солі, зокрема з продуктів промислового виробництва.

Утворення ліпідних бляшок на стінках судин є можливим наслідком надмірного вживання жирів.

Фізично підготовлені люди зазвичай витрачають більше зусиль на виконання щоденних рухових дій.

Фізичні вправи впливають лише на стан м’язів, не змінюючи ефективність роботи серця.

Нікотин, що міститься в тютюновому димі, не впливає на роботу мозку та частоту серцевих скорочень.

Етанол після потрапляння в організм може порушувати роботу клітинних мембран і обмін йонів у клітинах міокарда.